Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Methoden. Ihre Wirksamkeit ist bei den verschiedenen Störungsbildern nachgewiesen. Sie geht davon aus, dass die meisten Verhaltensweisen (die gesunden wie die schädigenden) in der Lebensgeschichte erworben sind.

Ziel dieser Therapiemethode ist den Leidensdruck zu reduzieren, Ausbildung
und Förderung von Fähigkeiten, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, Selbstbestimmung und Selbstkontrollfähigkeit zu erhöhen und die Befähigung des Patienten, sich an einen gewünschten realistischen Zielzustand heranzuarbeiten.

Das Vorgehen in der Behandlung richtet sich nach einer am einzelnen Patienten orientierten und abgeleiteten Problem- und Zielanalyse, in der die jeweils persönlichen Lebensumstände und die individuelle Lerngeschichte der Patienten berücksichtigt werden.
Die Therapie selbst integriert verschiedene methodische Ideen und Vorgehensweisen und besteht aus diagnostischen und therapeutischen Gesprächen, vielfältigen Übungen im emotionalen, kognitiven und konkreten Verhaltensbereich. Veränderungen finden auf all diesen Ebenen statt.
Die Therapie ist Begleitung bei der Umsetzung neuer Wege im Umgang mit sich selbst und im jeweiligen Lebensumfeld in Richtung auf das angestrebte Ziel.